Pour cela, rien de plus simple. Il suffit d'apprendre les quelques expressions ci-dessous et de les placer dans tout commentaire :

- «Rien lâcher » (« on lâche rien » et ses variantes : « il [ou elle] lâchera rien », « il [ou elle] a rien lâché », etc.).

- « Enorme » : qualifie désormais un peu tout, la moindre performance, le moindre propos.

- « C'est juste... » : suivie d’un qualificatif, cette expression permet de s'extasier ou de transformer un événement ou un résultat quelconque en véritable exploit (« c'est juste magique », « c'est juste formidable »...). On associera de préférence cette expression au qualificatif indiqué ci-dessus : « c'est juste énorme ».

- « Tout donner » (« il (ou elle) a tout donné ») : doit impérativement se dire d'un(e) concurrent(e) français(e), afin de gommer un peu l'information principale : l'élimination dudit concurrent.

- « Mettre la pression » (« il [ou elle] s'est mis la pression tout seul ») : se dit généralement d'un concurrent français battu, afin de montrer que sa défaite est essentiellement due à un problème personnel plutôt qu'à la valeur de ses adversaires, étrangers donc inférieurs.

- « C'est un guerrier » : se dit d’un concurrent français plutôt mal parti mais qui va « tout donner », « rien lâcher ». A noter que l’expression ne s’emploie jamais au féminin. On n’est pas des gonzesses quand même !

- « Vibrer » (« ils nous ont fait vibrer », « elle nous a fait vibrer », etc). En sport, on ne passe jamais un bon moment, on « vibre ».

- « Extraterrestre » (« c’est un(e) extraterrestre ! ») : se dit d’un athlète manifestement au-dessus du lot. Faire dans l’inflation, l’exagération, est absolument nécessaire à tout bon commentaire. Il est devenu tout à fait banal, par exemple, d’affirmer AVANT le début d’une rencontre sportive : « Nous allons assister à un match formidable. » Le commentateur n’en sait évidemment rien, mais ça ne mange pas de pain…

- Eviter absolument les formules ou termes ringards, passéistes, poussiéreux, sclérosés, qui ramèneraient le spectateur aux années de la télévision en noir et blanc. Ne dites JAMAIS « entraîneur », mais « coach » ! Les dernières minutes indécises d’une rencontre sont devenues le « money time » ! « Coaching », « scoring », « run », seront également du meilleur effet.

- « Entrer dans la légende » (« il lui reste une tentative pour entrer dans la légende ») : à noter qu'il n'est pas impossible à un athlète qui « entre dans la légende » de pouvoir en sortir (si l'on apprend, par exemple, qu'il n'a pas ingurgité que du jus d'orange avant l'épreuve). Attention, il peut arriver qu’un concurrent en lice soit déjà « entré dans la légende ». On introduira dans ce cas la nuance suivante : « Il lui reste une tentative pour entrer DEFINITIVEMENT dans la légende. »

- « Patron » (« c’est lui le patron ») : se dit de l’athlète qui domine nettement sa discipline ou l’épreuve en cours. A noter là encore, curieusement, que l’expression ne concerne pas la compétition féminine.

Ici Londres, à vous les studios !